מרכז Womena לבריאות האישה הוקם מתוך הבנת הצרכים הייחודיים של נשים במהלך מעגלי חייהן. המרכז מעניק מעטפת מלאה לאישה, המשלבת עולמות תוכן שפועלים יחד לשיפור איכות חייהן של נשים. ב-Womena אנחנו מציעות טיפול רב תחומי שכולל טיפול נפשי, פסיכיאטרי, מיני ונטורופתי.
אכילה רגשית היא תגובה אנושית וטבעית שמופיעה כשמשהו חסר לנו בפנים. לפעמים, מה שנראה כמו רעב – הוא בעצם געגוע לנחמה, קרבה או שקט פנימי. זכרי, לא כל רעב הוא רעב לאוכל, לפעמים זו הנשמה שמבקשת שיראו אותה.
"מכתב לרגע" – כלי לשימוש ברגעי עומס כשאנחנו צריכות רגע שקט.
תנסו לכתוב כמה מילים פשוטות למה שמרגיש לכן עכשיו, בלי לייפות, רק להיות, פשוט לאפשר למילים לצאת כמו שהן.
זה מרחב שבו מותר לכן להיות בדיוק כפי שאתן, רגע אחד של נוכחות מול מה שיש.
בחודש האחרון עסקנו בחרדה ולחץ. מזמינות אותך להיכנס ולתת לעצמך רגע של הקלה. דרך מילים, כלים ורעיונות לתרגולים עדינים, יצרנו עבורך מרחב שמאפשר לעצור, לנשום ולהרגיש קצת יותר קל, כי לפעמים אפילו מילה אחת או תרגול קטן יכולים לשנות לנו את כל היום.
דיוור אלקטרוני(1).png)
.png)
(1).png)
(1).png)
