מאיה אנג'לו היא אחת מהדמויות הבולטות והחשובות בעולם הספרות והאקטיביזם. היא כתבה למעלה משלושים ספרי שירה,פרוזה, מחזות, ביוגרפיות, תסריטים ועוד. באחד הראיונות היא אמרה – כתבתי אחד עשר ספרים ועדיין כל פעם מחדש אני חושבת 'אוהו..אוהו... עכשיו הם הולכים להבין
שבעצם עבדתי עלכולם ולגלות מי אני באמת'. על סינדרום המתחזה דובר רבות. אותו קול קטן פנימי שמספר לנו שאנחנו לא יכולות ובכלל מי אנחנו שנעז.
יש כל מיני דרכים להתמודד עם אותו קול פנימי. אחת האפקטיביות שבהן היא ליצור קול שיענה לאותו הקול. להאניש אותה ולתת לה לענות על כל סימן שאלה בסימן קריאה: - מי אני שאעז? מי אני שלא אעז!
- מפחיד להיות הראשונה שפורצת? יש לי את כל מה שצריך כדי לפרוץ קדימה ולהביא את עצמי במלוא הדרי!
- מה לעשות אם אני מפחדת שאכשל? את תצליחי! ואם תיפלי, תתאוששי, תקומי ותמשיכי קדימה.
לקול הפנימי שלנו יש כח רב על הדרך בה אנו מקבלות החלטות. על תחושת המסוגלות שלנו. על הדרך בה נשמש דוגמה לילדות והילדים שלנו, לעובדות והעובדים שלנו ולחברות והחברים שלנו.
לכן עלינו לאמן אותו במשפטים בטוחים גם אם אני לא בטוחה. מעין fake it 'till you make it - תתחילי גם אם את לא בטוחה ולאט לאט תשכנעי את עצמך. ואז זה כבר יבוא באופן טבעי!
|