שחייני אגודת מכבי תמנון פרדסיה, הבוגרים והצעירים, קיימו מחנה אימונים בן שבוע שכלל אימונים אינטנסיביים: סיבולת אירובית, כוח ומהירות, אימוני טכניקה אישיים מתחת למים ואימוני כושר עצימים. מטרת המחנה הייתה להעלות עומס, להתחזק לקראת תחרות מטרה, וכמובן להתגבש.
בין היתר יצאו השחיינים לסדנת גלישה על סאפ ועברו הרצאה וסדנה של פיזיותרפיסט מומחה, אלון עקיבא, בנושא גורמים לפציעות בשחייה ודרכים למניעתן.
השחיינים הראו יכולת גבוהה, עמדו באימונים המאתגרים ונהנו מהם. תודה רבה לבריכת גאולים על האירוח הלבבי והשימוש במתקן ותודה ענקית למאמני הקבוצה, דורון אושר לוי וגיא כהן, על שבוע מאתגר ומהנה. |