חדשות פנדה לימי הסתיו - אוקטובר 2019
שלום לכולם,
 
ראש השנה מאחורינו, השמיים מתעננים, בערבים אפשר לחוש קצת קרירות, פה ושם מתחילים העלים להצהיב, ואלו מאיתנו המשכימים קום בימים אלו מגלים שהשמש מאחרת לזרוח. הסתיו מתקרב ועימו הימים המיוחדים האלו, שבין ראש השנה ליום הכיפורים. לפי הרפואה הסינית, הסתיו הוא הזמן שבו מגיעים הדברים לבשלות, לסגירת מעגל ולהתכנסות פנימה, לקראת החורף. זמן זה של השלכת, נתפס, גם ברפואה הסינית, כזמן לניקוי, לבחינה מחדש - מה נכון לנו, מה מיותר, על מה עלינו לוותר, כיצד לדייק ולשפר את דרכנו בחיים, את בריאותנו הפיזית והנפשית.   ברוח זו, תמצאו כאן כתבות העוסקות בחיבור העדין והנסתר  הזה שבין גוף לנפש. 
ובהקשר זה, נספר לכם כי ב- 24.10.19 יחול יום הרפואה הסינית בישראל, הרביעי במספר, במקביל ליום הרפואה הסינית העולמית. גם אצלנו בפנדה אנחנו מתכוננים לקראת היום החגיגי הזה - סקרנים? מוזמנים לגלול מטה ולקרוא מה אנחנו מכינים לכם אצלנו :)  
זהו גם המקום לספר כי בתחילת חודש נובמבר תפתח בפנדה קבוצת תרגול צ׳י קונג, בהנחייתה המשובחת של טל נחום, מורה וותיקה לצי׳ קונג שנג ז׳ן . מוזמנים לקרוא כאן על תרומתו של הצ׳י קונג לבריאות הגוף והנפש בכתבה שהכינה עבורינו טל. 
לבסוף, היות וחודש אוקטובר הוא גם החודש למניעת סרטן השד, צרפנו כאן את כתבתה המצויינת של התזונאית שלנו, שירי קליין גל בנושא החשוב כלכך ה זה.

מאחלים לכולכם שנה טובה, גמר חתימה טובה, ימי חג שמחים וכמובן הרבה הרבה בריאות, 
ד"ר גלי, רונן וצוות רופאי ומטפלי פנדה - מרפאה משפחתית


 

נפש בריאה בגוף בריא – על אומנות התנועה הסינית צ׳י קונג

 

מאת טל נחום, מדריכה ומטפלת בצ'י קונג, מורה לשנג ז'ן

בעולם הרפואה המערבית הבינו את מה שהבינה חוכמת המזרח לפני אלפי שנים: הגוף והנפש הם יחידה אחת שלמה , מה שאנחנו מרגישים, חווים וחושבים משפיע על מערכות הגוף ותפקודיו.

צ'י קונג, אומנות תנועה סינית קדומה שמשפרת ומעצימה את אנרגיית החיים, מעניקה חיוניות לגוף ולנפש מיטיבה את איכות החיים.    להמשך קריאה  

 

החולה המדומה 🙃

 

מאת  אפרת זאוברמן    Dipl CM  מומחית ברפואה סינית לילדים ותינוקות.  

סוף החופש הגדול, תחילת שנה.... רוחות סתיו, פריחת חצב, ו... הילד/ה שוב לא מרגישים טוב  - "כואבת לי הבטן", "יש לי בחילה", "כואב לי הראש", ושאר מיחושים פתאומיים... מכירים?

סביר להניח שגורם המחלה (הידוע לשמצה) מסוג "חזרה לשיגרטיטיס" בא לביקור. אז נכון – זה לא חיידק אלים, ולא וירוס מתיש, ובאמת עוד קצת מוקדם לתירוצים להישאר בבית... אבל! חשוב להבין, שמעברים, עבור חלק מהילדים יכולים להיות מצב מאד לא פשוטים רגשית, ולכן - התחושות הפיזיות שעולות הן מוחשיות ואמיתיות לגמרי.  להמשיך ולקרוא..   

 

"כשהעצבות תופסת מקום לשמחה" – על המקום של העצב בתוך הנפש

 

 מאת דייקי גרינברג Dip Ac , רפואה סינת עתיקה, רפואה סינית מדוייקת לכאבי הגוף ומכאובי הנפש והלב

אין ספק שאנחנו מורכבים.
מורכבים מהמון פיסות של איכות.
איכות משולבת בין מערכות פיזיות אנטומיות, לבין מערכות אנרגטיות השזורות בחוכמה מדוייקת בתוך הגוף הפיזי.
חשוב להבין שהפיזיות לא עומדת בפני עצמה. כשם שהנפש לא עומדת בפני עצמה.
הגוף והנפש שזורים זה בזה – כמו זוג שהופך באהבתו לגוף אחד בלתי ניתן להפרדה בנשמתם.
כאשר אנחנו שמחים, מאושרים ומלאי סיפוק ושלווה, ומוקפים באנשים שנעים וטוב לנו בחברתם-  התאים בגוף הפיזי מקבלים מהאיכות החיובית הזו, וההשפעה על פעילות הגוף לא מאחרת לבוא- המערכת המטאבולית פועלת בצורה מיטבית, המערכת החיסונית פועלת ביעילות, כל מערכות הגוף מתפקדות כפי שצריך, והלב שקט ורגוע.
אפילו עור הפנים נראה חי, מבריק, וצעיר יותר    להמשך קריאה    

 

על תזונה ומניעת סרטן שד

 

מאת שירי קליין גל BSc, RD דיאטנית קלינית

סרטן שד הוא הסרטן הנפוץ ביותר בקרב נשים ושכיחותו הולכת ועולה ברחבי העולם.
השכיחות הגבוהה של סרטן שד נמצאת במתאם חיובי עם תחלואה  מטבולית בעולם המערבי: השמנה, סוכרת ותסמונות מטבולית. ולכן, ניתן להסיק  שהם חולקים גורמי סיכון משותפים.
הסיכון לסרטן שד מושפע הן מגורמים גנטיים תורשתיים  והן מגורמים סביבתיים ותזונתיים.
אולם, הגורמים הגנטיים אחראים רק על 5-10% ממקרי הסרטן, מה שמסביר את תרומתם המשמעותית של הגורמים הקשורים באורחות החיים שאינם תורשתיים, עליהם ניתן להשפיע!     רוצה להמשיך ולקרוא

 

יום הרפואה הסינית בפנדה 2019

 

יום הרפואה הסינית בישראל, הרביעי במספר, יחול, במקביל ליום הרפואה הסינית העולמי, בתאריך 24 באוקטובר, 2019 ברחבי הארץ . 

בכל רחבי הארץ יתקיימו פעילויות והרצאות בכל תחומי הטיפול הנוגעים לרפואה הסינית, החל מדיקור, צמחי מרפא סינים, תזונה סינית, טווינא,צ'י קונג וכמובן שיאצו.

גם אצלנו בפנדה אנחנו מתכוננים ליום המיוחד הזה, ולכבודו הרכבנו עבורכם תוכנית מיוחדת, כדרכינו - לילדים ולמבוגרים, לתינוקות ולאמהות.  רוצים לגלות מה בתוכנית?  

 

'חדשות פנדה' יוצא לאור אחת לחודש. 
כאן אנו מספרים על חידושים במרפאה, על אירועי החודש הקרוב והכי חשוב: תוכלו למצוא כאן מאמרים בנושאים הקשורים בבריאות ילדים ומשפחה.
בכל חודש נכתבים המאמרים בידי חברים מצוות פנדה מתוך כוונה להתאים את התכנים לתקופת השנה, לחגים, למחלות העונה וכד'.  
תוכלו למצוא כאן טיפים ועצות טובות ממיטב נסיונם של רופאי ומטפלי פנדה.  
לקבלת 'חדשות פנדה' לתיבת המייל הפרטית שלכם

 
FacebookShare           Send to friend 

 

 

נשלח באמצעות smoove פלטפורמת שיווק