סטרס (דחק) הינו רגש טבעי המתעורר במצבים בהם העומס שאנו חווים גדול מכמות המשאבים העומדים לרשותנו.
כולנו חווים תחושות סטרס כחלק מחיינו, והאופן בו נרגיש זאת עשוי להיות רגשי, מנטלי או גופני. השאלה היא כמה מקום תופס הסטרס בחיינו, וכיצד אנו מצליחים לנהל אותו באופן שמיטיב עם בריאותנו.
בתחילת חודש אפריל תערך סדנה מקוונת במתכונת חד פעמית אשר מטרתה ליצור מרחב ראשוני ללימוד ותרגול טכניקות לניהול והתמודדות עם סטרס, תוך שילוב והתייחסות למרכיבים הרגשיים, הגופניים והאינטראקציה ביניהם.
בהנחיית עידן רוה, פסיכולוג בהתמחות רפואית מצוות 'מרפאה פסיכולוגית', המנוסה בעבודה טיפולית עם ילדים ומבוגרים המתמודדים עם מצבים רפואיים מגוונים.
ההשתתפות בסדנה ללא עלות לחברי העמותה הישראלית לאטופיק דרמטיטיס. יש להירשם מראש דרך הלינק המצורף.