פרשת חוקת- הרב חובב רייכנר

 

בפרשתנו נושאים רבים, עמוקים ומורכבים. החל מפרשת פרה אדומה שאפרה מטהר את טמאי המתים, חוקה - שמשמעותה חוק שאין לנו תפיסה והשגה בו כלל. עבור בחטאם של גדולי האומה ובפרידה מהם, וכלה במלחמות כיבוש עבר הירדן המבטאות את עצמאותם של ישראל.

חז"ל ובעיקבותיהם הפרשנים קושרים בין פרשת פרה אדומה לפרשיות שלפניה ולאחריה. המעבר מדור מתי המדבר לדור הנכנס לארץ הוא מעבר קשה. אפר פרה אדומה מטהר את דור הנכנסים לארץ מטומאת המתים במדבר, והפרידה מהמנהיגים של עם ישראל, גם בה יש מימד של כפרה.

אתגרים רבים מחכים לדור הנכנס לארץ. מלחמות עם עמי הארץ, התמודדות עם קשיי הדרך, חילוף ההנהגה ועוד. נקודת מפנה נפלאה מתרחשת דווקא ב"שירת הבאר". נס של ממש. "אז ישיר ישראל", קשה שלא להשוות פסוק זה לפסוק מפרשת בשלח: "אז ישיר משה". התורה מגלה לנו, שלמרות הקושי עם ישראל מוצא בעצמו כוחות. גם כשנדמה שעם ישראל יתום, וללא מנהיגיו הדגולים, אנו מגלים ש"לא אלמן ישראל".

יכול להיות שמתרחשת כאן "ירידת הדורות", לא עוד ניסים גלויים, לא עוד עמוד אש וענן. אך ניתן לראות את התהליך הזה כתהליך התבגרות. כפי דברי המדרש על הכאת הסלע ע"י משה ואהרן (ילקוט שמעוני חוקת , תשסג) "כשהנער קטן רבו מכהו ומלמדו, כיוון שהגדיל, בדיבורו הוא מייסרו". ה' כביכול אומר, "די, התבגרתם, לא עוד ניסים גלויים וכנפי נשרים, עכשיו גלו את הכוח הנמצא בכם על מנת להמשיך את הדרך, אני אמשיך ללוות מרחוק".

זהו בעיניי מסר מתאים מאוד בעמדנו בפתחה של חופשת הקיץ. אתם, התלמידים שמשתחררים מעט מ"עול" המסגרת, נקראים למצוא את הכוחות הטמונים בכם, ולצד המנוחה החשובה לגוף ולנפש, להמשיך לצעוד בדרך של יראת שמיים, בדרך התורה והעבודה, באחריות כלפיכם וכלפי הסובבים אתכם. שבע"ה החופשה הזו תהיה שירה אחת גדולה, שירת העצמאות הברוכה שלכם. 
בהצלחה!
image
המלצה לטיול- רוני נוימן

 

image

מעיינות בסביבות בית החולים הדסה עין כרם

  • כדאי לטייל עם מפת סימון שבילים הרי ירושלים (מס' 9)
    • חשוב לטייל עם מים כובע ונעליים.
    • המסלול הוא רק המלצה לטיול שאפשר לעשות בעזרת תחבורה ציבורית, אין בהמלצה זו לקיחת אחריות על המטיילים.

הטיול שלנו מתחיל בבית החולים הדסה עין כרם, הרבה אוטובוסים מגיעים בשכיחות גבוהה אל בית החולים.

יורדים בכיכר הכניסה הראשית של בית החולים וממשיכים ללכת במדרכה לצד כביש 396 לכיוון מערב (מבשרת ציון). עוברים את המסעף למושב אבן ספיר, לאחר 650 מטר נראה פנייה חסומה בכביש משובש מצד שמאל (מול החנייה של בית החולים).

הכביש המשובש הזה מוביל למעיין עין חינדק.  במעיין עין חינדק אפשר ללכת בניקבה חשוכה מלאה במים ולהתקרר בימים החמים. כדאי להביא סנדלים להליכה במים ופנס.

לאחר שנהנינו מן המים הקרירים נחפש סימון שבילים ירוק העולה לכיוון בית החולים. נמשיך בעלייה על השביל. בעבר כל האזור היה יער נטוע, אך שריפה גדולה שפרצה באזור בגלל רשלנות מטיילים שרפה את כל היער וגם מכוניות מחניון בית החולים.

השביל הירוק חוצה את הכביש הקטן המוביל למושב אבן ספיר, נחצה את הכביש בזהירות ונמשיך בעלייה עד שנגיע למעיין עין שריג



במעיין עין שריג יש בריכת אגירה קטנה האוגמת את המים ואפשר להשתכשך בו. 

אנשים טובים גם שתלו בוסתן עצי פרי ויש שלטים המבקשים מן המטיילים להשקות את העצים ממי המעיין.


בעין שריג יש שביל סימון שבילים שחור המוביל בחזרה לבית החולים הדסה - הליכה של קצת פחות מקילומטר אחד. 

חזרנו לבית החולים ופה מסתיים טיולנו.


טיילו באחריות!

המלצה לסרט- טליה שנהב

 

הסרט "כוכבים על פני האדמה" 

זהו סרט הודי רגיש ונוגע ללב, שעוסק בחייו של אישאן, ילד בן 8 עם בעיות קשב וריכוז, ואולי גם קצת דיסלקציה, שנשלח לפנימיה וסובל מדימוי של עצלן ובעייתי, עד שמגיע מורה אחד שמצליח לגעת בו ולזהות את היהלומים שחבויים בו. זה סרט הודי צבעוני שמצליח לגרום לצופים לראות את העולם דרך העיניים של ילד כזה, וזה פשוט מקסים. מומלץ בחום, לכל אחד, גם למי שלא מתמודד עם קשיים כאלה.

נמצא ביו-טיוב- להלן הקישור >>>

video

 

טיפים לתזונה בריאה- דגנית כהן

 

image

תלמידים יקרים,

כשיוצאים לחופש, משתנים כל ההרגלים שלנו בסדר היום, בתזונה, בפעילויות.

לכן חשוב שיהיו לנו כמה עוגנים כדי שנחזור מהחופש ללא עודפים מיותרים...


דבר ראשון והכי חשוב – להקפיד על שתיה מרובה של מים. המים גורמים לנו לתחושת שובע, עוזרים בחילוף חומרים ושומרים על חיוניות הגוף.


דבר שני – להשתדל להימנע מנשנושים. כשערים בלילה ונמצאים הרבה מול מסכים, יש לנו נטיה לנשנש חטיפים. לכן, קחו צלחת עם ירקות חתוכים, קערת אבטיח וכו'


דבר שלישי – לאכול שלוש ארוחות מסודרות ביום. שבו ליד שולחן, בלי הסחות דעת מסביב, תתרכזו באוכל ותהנו ממנו!

חשוב להקפיד שבארוחות יהיו יותר חלבונים (בשר, גבינה, ביצים) מפחמימות (אורז, פסטה, תפוחי אדמה) כדי לעזור לגוף לבנות שרירים וכמובן הרבה ירקות מכל הצבעים!

תהנו בחופש וניפגש בשנה הבאה! 
דגנית

 

המלצה לספר- הרב עקיבא פרידמן

 

image

הספר הקפות ביער- דלין מתיה


 הספר עוסק בחיי חוטב עצים באפריקה הקולוניאליסטית. הוא דן במאבק שלו עם התרבות שהשתלטה לו על החיים ויותר מזה, המאבק שלו עם התרבות שממנה הוא מגיע. ספר עם עוצמה וגם עיסוק מעניין בציד פילים.

המלצה לסרטון קצר- הרב יהודה ג'ייסון

 

צפו בסרטון: "אם אתה רוצה לשנות את העולם, תתחיל בסידור המיטה שלך בבוקר" .   

להלן הקישור >>> 

video

 

 

חופש נעים לכולכם!!⛱️🏖️

 

נשלח באמצעות smoove פלטפורמת שיווק